Przepisy na jogurty

Przepis na jogurt truskawkowy z blendera

Klasyczny smak, jednak trochę w innym wydaniu, poprzez dodanie masła orzechowego. Jogurty jemy na śniadanie. Warto zadbać aby nasz pierwszy posiłek był pożywny, zapewnił nam odpowiednią dawkę energii. Dodanie masła orzechowego sprawi, że posiłek będzie miał więcej kalorii, bowiem jest to produkt wysokokaloryczny jednak bogaty w kwasy omega 3, omega 6, omega 9. Kwasy te […]

Jogurt wiśniowy dieta strukturalna

Jogurt wiśniowy wg diety Marka Bardadyna

Przepis na jogurt wiśniowy według autora diety strukturalnej Marka Bardadyna. Dieta zdobywa co raz większą liczbę zwolenników. Polega ona na stosowaniu koktajli 1-2 razy dziennie. Dieta strukturalna odmładza, regeneruje i wzmacnia strukturę tkanek organizmu. przy jednoczesnym trwałym obniżeniu i stabilizacji masy ciała dzięki stymulowaniu tempa przemiany materii. Przepis na poniższy koktajl jest prosty i szybki […]