Przepisy z: koktajl na śniadanie

Piernikowy koktajl jabłkowo bananowy

Tak to już po dawno po Bożym Narodzeniu, z którym zapach przypraw korzennych kojarzy się chyba każdemu. Jednak na koktajl o smaku piernika pora zawsze jest dobra. Propozycja na śniadanie lub drugie śniadanie do pracy. Wykonanie tego koktajlu nie jest bardzo skomplikowane. Wystarczy 15 minut, blender, jabłko, banan i piernikowe masło orzechowe Galeria zdjęć przepisu […]

Przepis na jogurt truskawkowy z blendera

Klasyczny smak, jednak trochę w innym wydaniu, poprzez dodanie masła orzechowego. Jogurty jemy na śniadanie. Warto zadbać aby nasz pierwszy posiłek był pożywny, zapewnił nam odpowiednią dawkę energii. Dodanie masła orzechowego sprawi, że posiłek będzie miał więcej kalorii, bowiem jest to produkt wysokokaloryczny jednak bogaty w kwasy omega 3, omega 6, omega 9. Kwasy te […]